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    瀑布正下方有一大块不规则的巨石，石头上面长满了青苔。

    大壮游到石头旁边，艰难地爬上滑溜溜的巨石。

    头顶的瀑布轰隆隆的砸落下来，淋得大壮眼睛都睁不开。

    脚下就跟踩在冰面上一样，滑溜无比。

    要不是他现在实力大增，这巨石他怕是上都别想上来。

    大壮弯着腰降低重心，才堪堪在巨石上面站稳。

    这还是瀑布边缘，冲击力还不是特别大。

    但是大壮已经感觉到自己的后背正在被无数砖头不停地击打着。

    大壮运行呼吸法，深吸一口气。

    顶着巨大的冲击力，来到瀑布边缘盘膝坐下。

    这个时候，大壮感觉在这里修炼实在太难了。

    石头太滑，他不仅要分神坐稳保证自己不被冲下石头。

    还要分出一部分气力，顶住来自瀑布的冲击。

    接着还要运行呼吸法，一心三用实在是太难了！

    大壮坐下，刚闭上眼睛修炼。

    一不留神，屁股一滑，就被瀑布冲了下来。

    扑通一声掉进了水潭里面。

    大壮浮出水面，吐出一口水，疼的龇牙咧嘴。

    “你们等等，我再试试看。”

    大壮满脸不服气，转身就又爬上了巨石。

    这次大壮有了经验，深吸一口气咬牙冲进了瀑布正中心位置。

    顶着瀑布巨大的冲击力，把自己牢牢的压在石头上。

    绷紧浑身肌肉，咬紧腮帮子进入了修炼状态。

    在这种强压状态下，大壮发现呼吸法运行速度居然加快了不少。

    全身肌肉在紧绷的状态下，还能得到气血更深入的淬炼。

    大壮浑身青筋暴起，肌肉在瀑布的锤炼下撕裂了又修复。

    强度不断的增强。

    皮下毛细血管在瀑布冲击下，大面积的爆裂。

    大壮肩膀，后背，手背很快就血红一片。

    紧接着瀑布中蕴含的丰富灵气，就在冲击下渗入了大壮的肉体。

    迅速的修复大壮破损的毛细血管，在破裂和修复之间。

    大壮的皮下筋膜的韧性不断地提高。

    两分钟后，大壮腮帮子的不停抖动，身体也在打摆子。

    大壮双拳紧握还在苦苦坚持。

    三分钟左右，大壮突然身体一软。

    立刻就从石头上滚了下来，掉进了水潭里面好一会儿都没起来。

    江杰辉江阳两人见状，赶紧脱掉衣服跳进去把大壮浮出了水面。

    大壮咳嗽了两声，吐了两口水，狠狠的喘了几口气才缓过来。
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